４０代主婦の気ままなブログ

2014/12/03 | category:アンチエイジング, コスメ, 悩み

お化粧も済んだし、コーデも決まったし（つもり）、お財布も持ったし、スマホも持ったし。   よ～し、これから出れば待ち合わせ時間にちょうど間に合うし・・・   と思ったら！   えぇ～っ！！ ...

2014/12/03 | category:健康, 季節

  風邪引きました～   昨日は一日中ダウンしていました～   流行りみたいですね。   まぁ、冬になるといっつも風邪やインフルエンザが流行ってるって言っていますけど・・...

2014/11/30 | category:アンチエイジング, ダイエット

30分のウォーキングって効果はどれくらいなのか調べてみたら、カロリーにして大体130～140kcalの消費みたいね。   思ったほどじゃないという人が多いかもしれませんが、ウォーキングの場合にはゆっくりでも良いので長い時間歩くのが効果があ...

2014/11/29 | category:ダイエット

風呂上りだろうとなんだろうとストレッチをやったぐらいで痩せるわけないと思いますよ～   ちょっと考えたって、カロリーの消費量だって、微々たるものでしょう。   ストレッチで痩せることは期待しない方が良いと思い...

2014/11/29 | category:アンチエイジング, 悩み

  オンナ40代ともなるといろんなところにボロ・・・いえ、悩みが出てくるわけですよ。   ども。   今日は、白髪です。   皆さんは白髪の悩み・・・ありますか？ ...

2014/11/28 | category:コスメ, 悩み

昨日は毛穴の原因について書きました。   とはいえそんな簡単に一朝一夕には改善されないわけです。   ある程度の時間が掛かるのは、クリニックでレーザー治療でもしなければ難しいのは仕方のないところ。 &n...

2014/11/27 | category:アンチエイジング, 悩み

タイトル通り、毛穴の開きが結構な悩みへと発展しつつある今日この頃・・・ 皆様におかれましてはどのように対処していらっしゃいますか？ 毛穴の開きも年齢とともに、毛穴の開き⇒毛穴のたるみ になっていくんですって・・・恐ろしや～ で、...

2014/11/26 | category:アンチエイジング

    どうも～老齢化と戦う40代・・・・T子です。   さて、今回は見た目年齢を若くしよう・・・いや、したい・・か。   ということで、いろんなことを考えてみました。 ...

2014/11/25 | category:アンチエイジング, ダイエット

  って昨日のことなんですけどね。 昨日は結構いろんなことが出来てなんとなく自分でもヘルシーな一日だったかな～とちょい満足でした。   午前中は、旦那を放ったらかしで、娘と隣駅までサイクリング。 週末に...